Home Giới thiệu về Optibac

Cách chọn thực phẩm bổ sung men vi sinh tốt nhất

Bạn không biết loại thực phẩm bổ sung men vi sinh nào là tốt nhất? Optibac có thể giúp bạn quyết định.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về men vi sinh, thì tất cả những gì bạn cần biết là chúng hoàn toàn tự nhiên, và bạn có hàng nghìn tỷ vi khuẩn thân thiện này sống trong ruột của bạn! Nói chung các quần thể vi khuẩn này được gọi là hệ vi sinh vật đường ruột. Nhưng khoa học ngày càng cho ta biết nhiều hơn về những hành khách bé nhỏ này cũng như cách chúng tương tác với cơ thể của chúng ta. Một số khám phá quan trọng nhất là các loại vi khuẩn khác nhau làm những công việc khác nhau, và hệ vi sinh vật đường ruột rất dễ bị mất cân bằng. Không phải tất cả vi khuẩn trong ruột đều 'tốt', và chúng ta cần giữ những vi khuẩn xấu ở đúng vị trí của chúng! Đây là nguyên do tại sao nhiều người thích sử dụng thực phẩm bổ sung men vi sinh. Nhưng bạn nên chọn loại thực phẩm bổ sung nào?

Tiến sĩ Kate Stephens, một nhà vi trùng học và chuyên gia chăm sóc sức khỏe đường ruột, và Nhà trị liệu dinh dưỡng Kerry Beeson, đã trả lời 5 câu hỏi thường gặp nhất được khách hàng gửi đến Đội ngũ chuyên gia dinh dưỡng của Optibac. Hãy để Optibac giúp bạn chọn được thực phẩm bổ sung men vi sinh hoàn hảo cho nhu cầu của bạn:

  1. Đơn chủng đơn có thể tốt hơn đa chủng
  2. Đôi khi số tỷ lợi khuẩn thấp có thể lại tốt hơn
  3. Dạng viên nang và dạng bột cũng hiệu quả như những thực phẩm bổ sung dạng chất lỏng
  4. Chọn thực phẩm bổ sung men vi sinh phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn
  5. Cần chọn một thương hiệu đáng tin cậy của chuyên gia

1. Đơn chủng đơn có thể tốt hơn đa chủng

Chất lượng chứ không phải số lượng mới là vấn đề quan trọng khi lựa chọn thực phẩm bổ sung lợi khuẩn sống. Bạn không cần phải đổi các thương hiệu để thử nhiều sản phẩm khác nhau hay chọn những thực phẩm bổ sung men vi sinh có chứa nhiều chủng với nhiều loại lợi khuẩn khác nhau. Nhiều chủng nổi tiếng, chẳng hạn như Bifidobacteria lactis BB-12®1,2, thường được nghiên cứu một mình. Vì vậy hãy chọn một loại thực phẩm bổ sung men vi sinh có những chủng chất lượng cao, được chứng minh là có khả năng tiếp cận hệ vi sinh vật đường ruột hoặc hệ vi sinh vật âm đạo, và được nghiên cứu cho những vấn đề sức khỏe mà bạn muốn hỗ trợ, chẳng hạn như sức khỏe hệ tiêu hóa3, sức khỏe hệ miễn dịch4, hay tâm trạng và thể trạng chung5. Nếu bạn mua từ những công ty chuyên về những sản phẩm này, thì thông tin về các chủng được sử dụng sẽ luôn được ghi đầy đủ trên bao bì mà không phải chỉ nêu mỗi thông tin về loài, vì vậy bạn có thể đưa ra một lựa chọn sáng suốt.

probiotic strain

2. Đôi khi số tỷ lợi khuẩn thấp có thể lại tốt hơn 

Cũng giống như việc bạn không cần tìm kiểm các thực phẩm bổ sung men vi sinh có nhiều chủng, không phải lúc nào bạn cũng cần một loại thực phẩm bổ sung có số tỷ lợi khuẩn cao. Bạn sẽ phải trả thêm nhiều tiền cho những thực phẩm bổ sung hàm lượng cao này, và bạn cũng có thể không cần hết toàn bộ số tỷ lợi khuẩn được bổ sung thêm đó6! Các chuyên gia về lợi khuẩn sống sử dụng cùng số lượng lợi khuẩn như vậy cho các thử nhiệm lâm sàng, vì vậy bạn không cần phải trả tiền cho những thứ bạn không cần. Tốt nhất hãy chọn một thực phẩm bổ sung có chứa những chủng chất lượng cao được nghiên cứu phù hợp với nhu cầu riêng của bạn mà không phải là có một công thức hàm lượng cao chung chung.

3. Dạng viên nang và dạng bột cũng hiệu quả như những thực phẩm bổ sung dạng chất lỏng

Các thực phẩm bổ sung lợi khuẩn sống có dạng viên nang, dạng bột, dạng chất lỏng và vì thế có thể khiến bạn bối rối! Nhiều người nghĩ rằng thực phẩm bổ sung dạng chất lỏng được hấp thụ tốt hơn hoặc đến ruột nhanh hơn. Tuy nhiên thực tế không phải vậy – nếu bạn chọn loại thực phẩm bổ sung men vi sinh chất lượng cao, được nghiên cứu kỹ lưỡng thì bạn có thể yên tâm rằng các chủng lợi khuẩn trong đó đã được kiểm nghiệm và chứng minh là đến được ruột6 dù chúng được bào chế dưới dạng viên nang, chất lỏng hay bất kỳ dạng nào khác. Các chuyên gia men vi sinh chỉ sử dụng những lợi khuẩn được nghiên cứu kỹ càng, vì vậy bạn có thể chọn bất kỳ dạng bào chế nào mà bạn thấy phù hợp nhất với mình và hoàn toàn an tâm rằng chúng đều có hiệu quả như nhau.

4. Chọn thực phẩm bổ sung men vi sinh phù hợp với nhu cầu cá nhân của bạn

Không phải tất cả các chủng lợi khuẩn đều có cùng đặc tính6,14, vì vậy cần lựa chọn một loại thực phẩm bổ sung men vi sinh có chứa những chủng được nghiên cứu để hỗ trợ cho nhu cầu cá nhân của bạn. Các chuyên gia về lợi khuẩn luôn đưa tên chủng vào thông tin về thành phần. Nếu bạn biết tên chủng thì bạn có thể kiểm tra xem nó được nghiên cứu để làm gì. Ví dụ:

5. Cần chọn một thương hiệu đáng tin cậy của chuyên gia

Với rất nhiều sự lựa chọn khác nhau hiện có bán tại Vương quốc Anh, bạn có thể cảm thấy rất bối rối trong việc quyết định thực phẩm bổ sung men vi sinh nào là tốt nhất. Lý tưởng nhất là hãy tìm một thương hiệu đáng tin cậy của chuyên gia với những sản phẩm được chứng minh khoa học đầy đủ. Optibac có hàng thập kỷ kinh nghiệm và chỉ chuyên về thực phẩm bổ sung lợi khuẩn sống, đó có thể là lý do tại sao Optibac là thương hiệu men vi sinh được khuyên dùng nhiều nhất tại Vương quốc Anh+. Optibac luôn sử dụng những chủng đã được chứng minh khoa học và luôn ưu tiên sử dụng các thành phần tự nhiên. Optibac là thương hiệu men vi sinh với những thực phẩm bổ sung men vi sinh tốt nhất hiện có tại Vương quốc Anh!

Truy cập danh mục Optibac Probiotics với các lựa chọn đa dạng để lựa chọn cho mình sản phẩm Optibac phù hợp nhất.

Bạn vẫn chưa rõ nên bắt đầu từ đâu?

Nếu bạn vẫn phân vân về thực phẩm bổ sung men vi sinh nào tốt nhất cho bạn, và không có bất kỳ mối lo ngại cụ thể nào về sức khỏe cần hỗ trợ, thì tại sao bạn không bắt đầu với sản phẩm men vi sinh hàng ngày của Optibac để hỗ trợ tiêu hóa toàn diện và xem cảm nhận của bạn ra sao:

Every Day (Hàng ngày) 

  • 6 chủng men vi sinh chất lượng cao.
  • 5 tỷ CFU được đảm bảo có trong một liều dùng hàng ngày.
  • Được nghiên cứu kỹ lưỡng & được chứng minh là còn sống khi vào ruột.
  • Hỗ trợ sức khỏe đường ruột và thể trạng chung hàng ngày một cách tự nhiên
  • Bổ sung cho hệ vi sinh vật tự nhiên của bạn.
  • Bổ sung vi khuẩn Bifidobacteria và chất xơ hòa tan FOS hỗ trợ tăng cường sức khỏe đường ruột  của bạn.
  • Viên nang dễ uống, không có chất phụ gia gây khó chịu.

Hãy bắt đầu một ngày mới bằng men vi sinh Optibac Probiotics Every Day (Hàng Ngày) bên cạnh một bữa sáng nhiều dinh dưỡng để khỏe từ bên trong và tự tin vui sống mỗi ngày.